Train Techniek

Train techniek is de naam voor de trainingsgroepen voor meer gevorderde minioren. Kinderen in de leeftijd van zo’n 9 tot 11 jaar leren de zwemtechnieken verder te perfectioneren. De nadruk ligt op de juiste uitvoering van bewegingen. Daarnaast maken ze geleidelijk kennis met echte zwemtrainingen. Het beoefenen van andere sporten is nog steeds aan te raden, vooral sporten die qua inspanning lijken op zwemmen zoals roeien, fietsen, lopen zijn heel geschikt. Op het gebied van race tactiek, warming-up, voeding, herstel en mentale training worden de oudste minioren de basisvaardigheden aangeleerd. Vanzelfsprekend staat het hebben van plezier in dit alles centraal. 

Wedstrijden worden gebruikt om getrainde vaardigheden te testen en verder te verbeteren.