Seizoen 2018-2019

 Groepsindeling en trainingstijden

 (Note: tijdens de trainingen wordt gekeken hoe de baanindeling zal zijn, afhankelijk van drukte in de banen)

 B3:

 Trainingsdagen:

 Maandag 18.00-19.00 uur wedstrijdbad baan 7

 Donderdag 17.30-18.30 uur wedstrijdbad baan 8

 Zaterdag 09.00-10.00 uur wedstrijdbad baan 3

  B2:

 Trainingsdagen:

 Maandag 18.00-19.00 uur wedstrijdbad baan 8

 Donderdag 17.30-18.30 uur wedstrijdbad baan 7

 Zaterdag 09.00-10.00 uur wedstrijdbad baan 3

 B1:

 Trainingsdagen

 Maandag 19.00-20.00 uur wedstrijdbad baan 7

 Donderdag 18.30-19.30 uur wedstrijdbad baan 8

 Zaterdag 11.00-12.00 uur wedstrijdbad baan 1, 11.30 uur naar baan 3

 A:

 Trainingsdagen:

 Maandag 19.00-20.00 uur wedstrijdbad baan 8

 Woensdag 18.30-19.30 uur verenigingsbad baan 1

 Donderdag 18.30-19.30 uur wedstrijdbad baan 7

 Zaterdag 10.00-11.00 uur wedstrijdbad baan 1

Start landtraining voor de A en B1 zal later bekend gemaakt worden.

 Heel belangrijke regels voor, tijdens en na de trainingen:

 *We verzamelen bij de bankjes bij de douches (zelfde plaats als Fundament). Je trainer(s) komt je ophalen en dan ga je eerst douchen.

Er wordt niet gezwommen voordat je goed gedoucht hebt. Let hier dus goed op, anders wordt je alsnog terug gestuurd en dan mis je een stukje van de training.

*We helpen met zijn allen mee met het opbouwen en afbreken van de lijnen/vlaggen. Je trainer zal je vragen om hierbij ook te helpen. Dit geldt voor iedereen.

*Iedereen met lang haar gebruikt tijdens de training een badmuts.

*Iedereen zorgt dat hij/zij een zwembril draagt tijdens de training. Hierdoor kan je netter zwemmen en het geeft meer rust aan je ogen.

*Regelmatig gebruiken we hulpmiddelen tijdens de training. Deze worden niet verstrekt door de vereniging en daar moet je dus zelf voor zorgen.

Het gaat om de volgende artikelen: zwemplankje, pullboy, korte flippers/zoomers (deze zijn te koop bij onze sponsor Sportpoint de Bie in Vlissingen.

Meld dat je lid bent van de Zeeuwse Kust en je krijgt clubkorting. Ook verkopen ze zwemnetten om alle spullen in te bewaren)

Zorg dat je jouw spullen elke training mee neemt naar de baan. Jouw trainer vertelt jou wat je tijdens de training nodig hebt.

*Voor de ouders geldt het volgende tijdens de training:

-U kunt plaats nemen op de tribune in het wedstrijdbad bovenaan de trap (niet beneden langs de badrand), in het verenigingsbad alleen plaatsnemen op de banken langs de kant van de duikplank.

-Heeft u vragen aan de trainer of coordinator? Stel deze dan na de training of stuur een mail naar mij traintechniek@zpc-dzk.nl

Als we met zijn allen deze regeltjes volgen, is het voor iedereen leuk en fijn om bij de training te zijn en kunnen we snel gaan doen waarvoor we in het zwembad zijn: met veel plezier zwemmen.